沢マタギの山溪逍遙

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zoom RSS 湯河原・幕岩

<<   作成日時 : 2017/01/30 16:56   >>

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1/28冬期講習会で幕岩へ行く。幕岩は先週に続き2度目だが、この時期の岩トレは、やはり幕岩が一番良い。だだ2月に入ると梅祭りが始まり、岩場に入りにくくなるので、これが今年最後の幕岩となる。今回も、前回同様悟空スラブで沢登りを想定したリード、確保の練習を繰り返し、繰り返し行ってもらう。

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二手に分かれてリード、確保の練習

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沢でのリードは落石を起こさないロープワーク、リードも必要になる。

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ヌクチャクもあまり使わないので、シュリングを使うランニングの取り方にも慣れる必要がある。

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沢のロープワークはすべてが応用だ。
ゲレンデでしっかりと覚えよう。

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仮固定も良く使います。

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場合によってはダブルロープを使う必要もあるので、ダブルロープでのリード確保の練習も必要だ。
沢登りではエイト環しか持っていかないので、エイト環とカラビナを使った確保の仕方も。

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悟空スラブは、天気が良ければ1日中暖かい。


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コメント(3件)

内 容 ニックネーム/日時
何度も何度も練習を行っても少し違うと
頭が真っ白になってしまいます。
基本はもちろんですが、その時に応じて対処
できるように、、、
なりたいです。トホホホ
あわてん坊
2017/01/31 09:01
ひたすら反復練習して、気持ちに余裕が出来ると細かい気配りも出来るようになる…頭でなく自然に体が動くまでやる、意識して数をこなす、全てこれに尽きるのですね。
c-chan
2017/01/31 10:15
幕岩は暖かくてこの季節は最高のトレーニング場所ですね。真鶴の反省会もいつも通り美味しく頂けました。
bemasa
2017/01/31 12:47

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